家長工作坊 | Family Heart

課程 / 工作坊 (9月)

Tuning In To Kids™家長情緒教練課程

課程編號：

P02-2020S

日期及時間：自選預約 (共6節，每節2小時)

形式：網上互動 (1 - 6人) 或單對單親身面談

費用：港幣$1200 (網上形式2人同行報名優惠每位港幣$1000)

** 預約課程日期時間一經確定，恕不更改，並本中心擁有最終之決定權**

妳希望提昇妳跟孩子的親子溝通嗎?

妳希望改善孩子的行為問題嗎?

妳希望提昇孩子的社交能力嗎?

妳希望改善孩子學術方面的能力嗎?

如果答案是 “是的” ，這是妳一個絕對不容錯過的家長課程。研究發現如果能提昇孩子的情緒能力或情緒智力(EQ)，將會提昇或改善孩子在不同範疇的表現或能力。著名哈佛大學心理學博士Daniel Goleman亦提出情緒智力對一個人的社交關係、工作、前途甚至人生成功與否有著無比重要的影響。最重要的是，這課程能幫助妳學習如何與孩子建立一個良好的溝通及親子關係，以便因應孩子的情況及需要給予最合適的支持與回應，讓孩子的人生路途上擁有最強大後盾及最穩固的基礎。

Tuning In To Kids™是墨爾本大學研究及編製的家長課程，研究結果發現課程能有效地幫助提昇孩子的情緒智力，從而對孩子在不同範疇上帶來正面影響及提昇。透過這課程中豐富的內容及練習，家長能學習如何幫助提昇孩子的情緒智力，使他們能有更美好的發展與將來。

按下或掃描均可下載本單張

課程大綱

家長情緒教練課程簡介 / 如何培育高情緒智商(EQ)的孩子
如何調節孩子的情緒
建立同埋心 / 了解孩子的情感
解難技巧及自我照顧 / 幫助孩子管理恐懼及擔憂
明白孩子及家長的忿怒 / 學習如何回應孩子的忿怒情緒
個人及家庭的情緒照顧 / 回顧「家庭的情緒活動」練習

Tuning In To Teens™家長情緒教練課程

隨着子女的成長並踏入青少年階段，對很多父母來說，如何與子女溝通可能變成一種挑戰。父母可能覺得不太理解自己的子女，不知怎樣與他們溝通，甚至不懂得如何回應出現在他們身上各樣的情緒。Tuning In To Teens™是墨爾本大學研究及編製的家長課程，目的是為讓家長更明白及回應青少年女的情緒，並建立良好的溝通及親子關係。

按下或掃描均可下載本單張

課程編號：

P03-2020S

日期及時間：自選預約 (共6節，每節2小時)

形式：網上互動 (1 - 6人) 或單對單親身面談

費用：港幣$1200 (網上形式2人同行報名優惠每位港幣$1000)

** 預約課程日期時間一經確定，恕不更改，並本中心擁有最終之決定權**

課程大綱

課程簡介及探索青少年的情緒輔導
學習了解、聯繋及回應青少年的情緒
建立與青少年的親密感及同理心
如何回應青少年的憂傷與焦慮
探索及回應青少年的憤怒
總結要點、討論及練習

孩子的情緒及行為管理

“我獎也試過、罰也試過，甚麼方法都試過，但結果似乎都是一樣!” 常遇到一些家長提及孩子的情緒及行為問題，她們通常都表示試了不少的方法，但結果都未如理想。當中究竟發生了甚麼問題呢? 是次工作坊主要針對家長在幫助孩子管理情緒或行為時所用的方法，特別是與獎罰有關的議題，讓家長能更好的幫助孩子管理他們自己的情緒與行為。

按下或掃描均可下載本單張

課程編號：

待定

日期及時間：待定

形式：待定

費用：待定

** 預約課程日期時間經一確定，恕不更改，並本中心擁有最終之決定權**

主要內容:

認識孩子常見的情緒及其動機
賞罰能幫助孩子處理或管理情緒嗎
如何幫助孩子們管理自己的情緒

報名及付款方法：

請填妥網上報名表格，得到確認後於三個工作天內將款項直接存入匯豐銀行戶口 747-096410-838 庭心輔導及成長中心有限公司 (Family Heart Counselling and Development Centre Limited) 並將入數紙連同姓名電郵至本中心：paulustherapy@gmail.com 或 whatsapp至以下號碼： 9239 0640

網上報名

其他報名注意事項:

所有課程一經報名，已繳費用恕不退還。若本中心因課程報名人數不足或其他理由需要取消，本中心將會在課程舉行前不少於1個工作天發出電郵通知或電話聯絡參加者有關課程之取消，並安排退還已繳費用或轉報其他課程。當懸掛八號或以上風球、或黑色暴雨警告訊號時，所有當日安排之課程均會取消。受影響之課程將由本中心再作安排並容後通知參加者。本中心保留一切課程安排及相關事宜之最終決定權。