催眠治療

 

在不同的心理治療方式中,催眠是較少被提及的。但隨着催眠在日常生活中的不斷應用與發展,催眠治療如同其他心理或情緒治療方式一樣也被越來越多人所認識及接受。催眠治療普遍能對於多種不同的心理或問題提供一定的幫助,如減低焦慮、改善失眠、戒除壞習慣、減輕身體疼痛及瘦身等。另外,也能幫助改善個人的精神健康及成長,如認識自我、學習放鬆及增強自信等。

A different Journey!

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